-
Rannsókn sýnir hugsanlegan ávinning Leucine fyrir heilsu vöðva
Nýleg rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition hefur varpað ljósi á hugsanlegan ávinning af leucíni, nauðsynlegri amínósýru, fyrir heilsu vöðva. Rannsóknin, sem gerð var af hópi vísindamanna frá fremstu háskólum, hafði það að markmiði að kanna áhrif leusíngjafar...Lestu meira -
Glýsín: Fjölhæfa amínósýran sem skapar öldurnar í vísindum
Glýsín, nauðsynleg amínósýra, hefur verið að gera bylgjur í vísindasamfélaginu vegna fjölbreyttra hlutverka þess í mannslíkamanum. Nýlegar rannsóknir hafa varpað ljósi á hugsanlega meðferðarnotkun þess, allt frá því að bæta svefngæði til að efla vitræna virkni....Lestu meira -
Vísindin á bak við tryptófan: að leysa leyndardóma amínósýrunnar
Tryptófan, nauðsynleg amínósýra, hefur lengi verið tengt sljóleikanum sem fylgir góðri þakkargjörðarmáltíð. Hins vegar er hlutverk þess í líkamanum langt umfram það að framkalla lúra eftir veislu. Tryptófan er mikilvæg byggingarefni fyrir prótein og undanfari serót...Lestu meira -
Rannsókn sýnir B-vítamín flókið getur haft jákvæð áhrif á geðheilsu
Nýleg rannsókn sem gerð var af hópi vísindamanna við leiðandi háskóla hefur leitt í ljós efnilegar niðurstöður varðandi hugsanlegan ávinning B-vítamíns flókins á geðheilsu. Rannsóknin, sem birt var í Journal of Psychiatric Research, bendir til þess að B-vítamín flókið ...Lestu meira -
Ný rannsókn sýnir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning af K1-vítamíni
Í nýlegri rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition, hafa vísindamenn komist að því að K1-vítamín, einnig þekkt sem phylloquinone, gæti haft veruleg áhrif á almenna heilsu. Rannsóknin, sem gerð var hjá leiðandi rannsóknarstofnun, kannaði áhrif K1 vítamíns á v...Lestu meira -
Að opna möguleika B6 vítamíns: Nýjar uppgötvanir og ávinningur
Nýleg rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition hefur varpað ljósi á nýjustu vísindaniðurstöður varðandi kosti B6 vítamíns. Rannsóknin, sem gerð var af hópi vísindamanna við leiðandi háskóla, hefur leitt í ljós að B6 vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í viðhaldi...Lestu meira -
Ný rannsókn sýnir óvænta kosti C-vítamíns
Í nýrri tímamótarannsókn hafa vísindamenn uppgötvað að C-vítamín gæti haft enn meiri heilsufarslegan ávinning en áður var talið. Rannsóknin, sem birt var í Journal of Nutrition, leiddi í ljós að C-vítamín eykur ekki aðeins ónæmiskerfið heldur gegnir einnig mikilvægu hlutverki í...Lestu meira -
Áhrif B3 vítamíns á heilsu og vellíðan kynnt í nýlegum rannsóknum
Í nýrri tímamótarannsókn hafa vísindamenn afhjúpað nýjustu niðurstöður um kosti B3 vítamíns, einnig þekkt sem níasín. Rannsóknirnar, sem birtar eru í leiðandi vísindatímariti, veita strangar vísbendingar um jákvæð áhrif B3 vítamíns á heilsu manna. The...Lestu meira -
Ný rannsókn leiðir í ljós nýjustu niðurstöður um B2 vítamín
Nýleg vísindarannsókn hefur varpað nýju ljósi á mikilvægi B2-vítamíns, einnig þekkt sem ríbóflavín, til að viðhalda almennri heilsu. Rannsóknin, sem gerð var af hópi vísindamanna við leiðandi háskóla, hefur veitt dýrmæta innsýn í hlutverk B2 vítamíns í...Lestu meira -
Ný rannsókn sýnir mikilvægi B1 vítamíns fyrir almenna heilsu
Í nýlegri rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition hafa vísindamenn bent á mikilvægu hlutverki B1 vítamíns, einnig þekkt sem þíamín, við að viðhalda almennri heilsu. Rannsóknin leiddi í ljós að B1 vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í orkuefnaskiptum, taugastarfsemi og m...Lestu meira -
Nýjustu byltingarnar í B12 vítamínrannsóknum: Það sem þú þarft að vita
Í nýlegri rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition, hafa vísindamenn bent á mikilvægu hlutverki B9 vítamíns, einnig þekkt sem fólínsýra, við að viðhalda almennri heilsu. Rannsóknin, sem gerð var á tveggja ára tímabili, fól í sér yfirgripsmikla greiningu á áhrifum...Lestu meira -
Uppgötvaðu kraft H-vítamíns: Árangursríkar heilsufréttir sem þú þarft að vita
Í nýrri tímamótarannsókn hafa vísindamenn afhjúpað mikilvægu hlutverki H-vítamíns, einnig þekkt sem biotín, við að viðhalda almennri heilsu. Rannsóknin, sem birt var í Journal of Nutrition, leggur áherslu á vísindalegar sannanir sem styðja mikilvægi H-vítamíns í mismunandi...Lestu meira
