Í fyrri greininni kynntum við áhrif Bacopa monnieri þykkni á að efla minni og vitsmuni, létta streitu og kvíða. Í dag munum við kynna fleiri heilsufarslegan ávinning af Bacopa monnieri.
● Sex kostirBacopa Monnieri
3. Jafnar taugaboðefni
Rannsóknir benda til þess að Bacopa geti virkjað kólínasetýltransferasa, ensím sem tekur þátt í framleiðslu á asetýlkólíni („lærandi“ taugaboðefnið) og hamlað asetýlkólínesterasa, ensíminu sem brýtur niður asetýlkólín.
Afleiðing þessara tveggja aðgerða er aukning á acetýlkólínmagni í heilanum, sem stuðlar að bættri athygli, minni og námi.Bacopahjálpar til við að vernda nýmyndun dópamíns með því að halda frumum sem losa dópamín á lífi.
Þetta er sérstaklega eftirtektarvert þegar þú áttar þig á því að magn dópamíns ("hvatningarsameindarinnar") byrjar að lækka þegar við eldumst. Þetta er að hluta til vegna minnkandi dópamínvirkrar virkni sem og "dauða" dópamínvirkra taugafrumna.
Dópamín og serótónín viðhalda viðkvæmu jafnvægi í líkamanum. Ofuppbót á einum forvera taugaboðefnisins, eins og 5-HTP eða L-DOPA, getur valdið ójafnvægi í hinu taugaboðefninu, sem leiðir til minnkunar á verkun og eyðingu hins taugaboðefnisins. Með öðrum orðum, ef þú bætir aðeins við 5-HTP án þess að hafa eitthvað til að koma jafnvægi á dópamín (eins og L-Tyrosine eða L-DOPA), gætirðu verið í hættu á alvarlegum dópamínskorti.Bacopa monnierikemur jafnvægi á dópamín og serótónín, stuðlar að besta skapi, hvatningu og einbeitingu til að halda öllu á jöfnum kjöl.
4.Taugavernd
Eftir því sem árin líða er vitsmunaleg hnignun óumflýjanlegt ástand sem við upplifum öll að einhverju leyti. Hins vegar gæti verið einhver hjálp til að koma í veg fyrir áhrif föður tímans. Ýmsar rannsóknir hafa sýnt að þessi jurt hefur öflug taugaverndandi áhrif.
Nánar tiltekið,Bacopa monnierigetur:
Berjast gegn taugabólgu
Gera við skemmdar taugafrumur
Minnka beta-amyloid
Auka blóðflæði í heila (CBF)
Gefðu andoxunaráhrifum
Rannsóknir hafa einnig sýnt að Bacopa monnieri getur verndað kólínvirkar taugafrumur (taugafrumur sem nota asetýlkólín til að senda skilaboð) og dregið úr andkólínesterasavirkni samanborið við aðra lyfseðilsskylda kólínesterasahemla, þar á meðal dónepezíl, galantamín og rivastigmin.
5. Minnkar Beta-Amyloid
Bacopa monnierihjálpar einnig til við að draga úr beta-amyloid útfellingum í hippocampus, og vegna streitu af völdum hippocampus skemmda og taugabólgu, sem getur hjálpað til við að berjast gegn öldrun og upphaf heilabilunar. heilinn til að mynda veggskjöldur. Vísindamenn nota einnig beta-amyloid sem merki til að fylgjast með Alzheimerssjúkdómi.
6. Eykur heilablóðflæði
Bacopa monnieri útdrættirveita einnig taugavörn með nituroxíð-miðluðum æðavíkkun heila. Í grundvallaratriðum getur Bacopa monnieri aukið blóðflæði til heilans með því að auka framleiðslu nituroxíðs. Aukið blóðflæði þýðir betri afhendingu súrefnis og næringarefna (glúkósa, vítamín, steinefni, amínósýrur o.s.frv.) til heilans, sem aftur stuðlar að vitrænni starfsemi og langtímaheilsu heilans.
NýgrænnBacopa MonnieriÚtdráttarvörur:
Pósttími: Okt-08-2024
