Hvað erWild Yam þykkni?
Wild yam þykkni er unnið úr rót villtu yam plöntunnar, einnig þekkt sem Dioscorea villosa. Það hefur verið notað í hefðbundnum lækningum og náttúrulyfjum í ýmsum tilgangi. Wild yam þykkni er þekkt fyrir að innihalda diosgenin, efnasamband sem er oft notað sem undanfari fyrir myndun sterahormóna eins og prógesteróns og estrógen.
Í hefðbundinni læknisfræði hefur villt yam þykkni verið notað til að draga úr einkennum sem tengjast tíðahvörfum, svo sem hitakóf og skapsveiflur. Það hefur einnig verið notað til að styðja við frjósemi kvenna og til að takast á við tíðaóþægindi.
Virkt innihaldsefni Wild Yam þykkni
Helstu virku innihaldsefnin eru dioscin og aglycone diosgenin þess og það inniheldur einnig d-Abscisin Ⅱ, 3,4-díhýdroxýfenýletýlamín, mannan, fýtínsýra, dópamín, batatasín (0,025%), abscisín Ⅱ, kólesteról, ergósteról, kampesteról, β-esteról sitósteról, allantóín, batatasín Ⅰ osfrv.
Hver er ávinningurinn afWild Yam þykkni?
Talið er að villt yam þykkni bjóði upp á nokkra mögulega ávinning, sumir af kostunum við villt yam þykkni eru:
1. Léttun tíðahvörfseinkenna: Hefð hefur villt jamseyði verið notað til að draga úr einkennum sem tengjast tíðahvörf, svo sem hitakóf, nætursviti og skapsveiflur. Talið er að jurtasamböndin í villtu yam hafi estrógenáhrif, sem gætu hjálpað til við að koma jafnvægi á hormónamagn á tíðahvörf.
2. Stuðningur við æxlunarheilbrigði: Wild yam þykkni hefur verið notað til að styðja við æxlunarheilbrigði kvenna og taka á tíðaóþægindum. Talið er að það hafi eiginleika sem geta hjálpað til við að stjórna tíðahringnum og draga úr tíðaverkjum.
3. Bólgueyðandi áhrif: Sumar rannsóknir benda til þess að villt yam þykkni hafi bólgueyðandi eiginleika, sem gæti hugsanlega verið gagnlegt fyrir aðstæður sem fela í sér bólgu.
4. Meltingarheilbrigði: Í hefðbundinni læknisfræði hefur villt yam verið notað til að styðja við meltingarheilbrigði og draga úr óþægindum í meltingarvegi.
Hvað er forritið afWild Yam þykkni?
Wild yam þykkni er hægt að nota í fæðubótarefni til að styðja við hormónajafnvægi kvenna. Það
er einnig hægt að nota í snyrtivörur og húðvörur vegna hugsanlegs ávinnings fyrir heilsu húðarinnar og meintra estrógenáhrifa.
1. Heilsa kvenna: Wild yam þykkni hefur jafnan verið notað til að styðja við heilsu kvenna, sérstaklega til að takast á við einkenni sem tengjast tíðahvörfum og tíðaóþægindum. Það er talið hafa estrógenáhrif sem geta hjálpað til við að koma jafnvægi á hormónagildi og draga úr tíðahvörf.
2. Hormónajafnvægi: Vegna nærveru díósgeníns, efnasambands sem hægt er að nota sem undanfara fyrir myndun sterahormóna, hefur villt yam þykkni verið lagt til að styðja við hormónajafnvægi.
3. Bólgueyðandi eiginleikar: Sumar rannsóknir hafa gefið til kynna að villt yam þykkni gæti haft bólgueyðandi eiginleika, sem gæti hugsanlega verið gagnlegt fyrir aðstæður sem fela í sér bólgu.
4. Meltingarheilbrigði: Í hefðbundinni læknisfræði hefur villt yam verið notað til að styðja við meltingarheilbrigði og draga úr óþægindum í meltingarvegi.
Hverjar eru aukaverkanir villt jamm?
Wild yam þykknier almennt talið öruggt fyrir flesta þegar það er notað í viðeigandi magni. Hins vegar, eins og með öll viðbót eða náttúrulyf, er möguleiki á aukaverkunum, sérstaklega þegar það er notað í stórum skömmtum eða í langan tíma. Sumar hugsanlegar aukaverkanir af villtu yam þykkni geta verið:
1. Meltingarvandamál: Í sumum tilfellum getur villt jam þykkni valdið óþægindum í meltingarvegi, svo sem magaóþægindum, ógleði eða niðurgangi.
2. Ofnæmisviðbrögð: Sumir einstaklingar geta fundið fyrir ofnæmisviðbrögðum við villtu jamseyði, sem leiðir til einkenna eins og húðútbrota, kláða eða bólgu.
3. Hormónaáhrif: Vegna hugsanlegrar hormónavirkni þess, getur villt yam þykkni haft áhrif á hormónamagn. Einstaklingar með hormónaviðkvæma sjúkdóma eða þeir sem taka hormónatengd lyf ættu að nota villta yam þykkni með varúð og undir handleiðslu heilbrigðisstarfsmanns.
4. Milliverkanir við lyf: Wild yam þykkni getur haft samskipti við ákveðin lyf, sérstaklega þau sem tengjast hormónastjórnun. Það er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar villta yam þykkni, sérstaklega ef þú tekur lyf eða ert með undirliggjandi heilsufar.
Eins og með öll fæðubótarefni eða náttúrulyf, er nauðsynlegt að nota villta yam þykkni á ábyrgan hátt og undir handleiðslu heilbrigðisstarfsmanns til að lágmarka hættuna á hugsanlegum aukaverkunum.
Tengdar spurningar sem þú gætir haft áhuga á:
Eykur villt jam estrógen eða prógesterón?
Villt yaminniheldur diosgenin, efnasamband sem oft er notað sem undanfari fyrir myndun sterahormóna, þar á meðal prógesteróns og estrógen. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að mannslíkaminn getur ekki beint umbreytt villtu yam eða diosgenin í prógesterón eða estrógen.
Er villt yam slæmt fyrir nýrun?
Það eru engar sterkar vísbendingar sem benda til þess að villt yam sé skaðlegt fyrir nýrun þegar það er notað í viðeigandi magni. Hins vegar, eins og með öll fæðubótarefni eða náttúrulyf, er mikilvægt að nota villta yam á ábyrgan hátt og í hófi. Ef þú ert með núverandi nýrnasjúkdóm eða áhyggjur, er ráðlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar villta yam eða önnur jurtafæðubótarefni til að tryggja að það sé öruggt fyrir sérstakar heilsufarslegar aðstæður.
Veldur villt jam háum blóðþrýstingi?
Það eru engar sterkar vísindalegar sannanir sem benda til þess að villt yam valdi háum blóðþrýstingi. Hins vegar, eins og með öll fæðubótarefni eða náttúrulyf, er mikilvægt að nota villta yam á ábyrgan hátt og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann, sérstaklega ef þú hefur áhyggjur af blóðþrýstingi eða öðrum heilsufarsvandamálum. Ef þú ert með háþrýsting eða ert í hættu á að fá háan blóðþrýsting, er mikilvægt að ræða notkun á villtu yam eða öðrum bætiefnum við heilbrigðisstarfsmann þinn til að tryggja að það sé öruggt fyrir þig.
Hefur villt jam samskipti við önnur fæðubótarefni?
Villt yamgetur haft samskipti við önnur fæðubótarefni eða lyf, sérstaklega þau sem tengjast hormónastjórnun. Það er mikilvægt að vera varkár þegar þú sameinar villta yam með öðrum bætiefnum eða lyfjum sem hafa áhrif á hormónamagn, svo sem estrógen eða prógesterón. Að auki, ef þú tekur einhver önnur lyf eða fæðubótarefni, er ráðlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að ákvarða hugsanlegar milliverkanir áður en þú notar villta yam.
Hvað gerist ef þú notar villt yam krem á blæðingar?
Það getur ekki verið að það hafi bein áhrif á tíðir að nota villt yam krem á blæðingum. Wild yam krem er oft markaðssett sem náttúrulegt prógesterónkrem og er stundum notað til að takast á við hormónaójafnvægi eða tíðahvörf.
Birtingartími: 11. september 2024
